سعادة الشخص في النوم أكثر من زيادة الراتب

سعادة الشخص في النوم أكثر من زيادة الراتب

- ‎فيUncategorized, صحة ورشاقة
258

أثبتت دراسة حديثة أن أكثر ما يسعد الشخص هو النوم حيث يتمثل العامل الأهم للحياة وتحقيق رفاهية الإنسان ،لما يتمتع به النوم من قدرارات عالية على التمكين والتحم بالشخص على التفكير والإدراك الجيد .
وجاءت الدراسة لتقارن وتضع السؤوال “المال وزيادة في الراتب قدرها 50% مثلاُ أو النوم الأفضل أيهما تختار..؟
الدراسة تنصح باختيار النوم الأفضل كونه يعكس على شكل الحياة بشكل إيجابي .حيث ارتكزت الدراسة على استبيان 8250 شخص بريطاني بالغ يتبع للمركز الوطني للأبحاث الاجتماعية وكانت جميع التحليلات تميل نحو النوم الأفضل حتى على مستوى كافة النشاطات التالية .
التحدث مع الجيران والمشي وتناول الطعام والتواصل الاجتماعي حتى النشاط الجنسي

You may also like

تعيين محافظ جديد بالوكالة لكركوك

أكد رئيس اللجنة الأمنية في مجلس ناحية تازة